Description and characteristics

Калорійність свинячої лопатки
250 ккал
У свинині містяться всевитамины групи В. Тіамін (В1) перетворює білки, жири иуглеводы внеобходимую енергію. В2 корисний длязрения, аВ6 иВ12 рятують отанемии.
Це м’ясо рекомендується вживати годуючим мамам, таккак оноповышает лактацію.
Вважається, чтосвинина надає позитивний вплив намужскую силу.
Арахідонова кислота иселен, що містяться вмясе, борються спроявлениями депресії, беруть участь вобновлении клітин.
Свинина сприятливо впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
Залізо ицинк складі свинини головні вороги серцево-судинних захворювань.
Калій ифосфор позитивно впливають накостно-м’язову систему, тому свинину рекомендують літнім людям, страждаючим отостеопороза.